Как избежать разрывов при родах?

Тема: Беременность и Роды | Автор: admin (09.05.2012) | Просмотров: 925

Роды — сложный процесс, который требует грамотного подхода, как от врача, так и от роженицы. Только в этом случае можно избежать возникновения проблем, доставляющих массу неприятностей после родов. Одной из таких проблем являются разрывы — частые последствия родовой деятельности.

Почему это происходит?

В процессе родов головка ребенка продвигается, достигая тазового дна, и растягивает ткани промежности. Эта растяжимость имеет свои пределы, определяющиеся во многом эластичностью кожи, наличием тех или иных заболеваний. 
Здоровые ткани растягиваются легко, но при наличии воспалительных процессов (молочница, инфекции, передаваемые половым путем) мышцы теряют эластичность и способность к легкому растяжению.

Причиной также могут послужить неверные действия врача или неточное выполнение роженицей его команд. Очень важно прислушиваться и вовремя реагировать на указания дышать глубоко или тужиться.

После родов.

Сразу после отхождения последа родовые пути осматриваются на предмет выявления разрывов. Если таковые имеются, в зависимости от степени повреждений, избирается метод восстановления тканей. Наложение швов проводится под внутривенной или местной анестезией.

Как избежать разрывов?

Неприятных последствий можно избежать, если соблюдать некоторые рекомендации.

1.  В период вынашивания следует тренировать мышцы промежности, чтобы они стали эластичнее и крепче. Существует ряд упражнений (гимнастика Кегеля и ее модификации), тренирующих интимные мышцы. В основе комплекса — чередование расслабления и напряжения мышц тазового дна.

— Сокращайте мышцы промежности (как бы сжимайте и приподнимайте проход во влагалище) на протяжение 15 секунд, расслабьтесь. Чередуйте действия в течение 10-15 минут ежедневно.

— Сокращайте с неполной силой мышцы промежности, задержитесь в этом состоянии, затем немного усильте силу сокращений и снова «закрепите» напряжение. Нужно, усиливая каждый новый подход напряжения мышц, и чередуя их с передышками, достичь 4-5 уровня. 
Специалисты советуют при выполнении упражнений представить процесс езды на лифте с остановками на каждом этаже. 
Тренировки можно проводить стоя, сидя или лежа.

Однако при угрозе выкидыша, выделениях из половых путей, возможности преждевременных родов допустимость подобных занятий следует согласовать с лечащим врачом.

2.  Воспалительные процессы способствуют разрывам, поэтому на сроке 36 недель рекомендуется сдать мазок. При выявлении кольпита (воспалении влагалища) провести лечение препаратами, которые подберет врач.

3.  При потугах нужно четко выполнять команды врача. Это поможет избежать осложнений и сразу после рождения малыша вернуться к полноценной жизни.

Придерживайтесь этих советов, и роды пройдут легко, быстро и без осложнений.


Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога...

Подпишись на рассылку!

E-mail *:

Получи самые интересные статьи нашего журнала прямо в твой почтовый ящик.

Рекомендуем почитать

Комментарии читателей: 0
Имя *:
Email:
Все смайлы
Код *: