Как сохранить зубы в период беременности?

Тема: Беременность и Роды | Автор: admin (13.09.2012) | Просмотров: 4836

Со всей серьезностью нужно относиться к решению родить ребенка, поэтому оба родителя еще задолго до беременности должны залечить поврежденные зубы.

Статья Как сохранить зубы в период беременности?
Пораженные зубы – это источник инфекции, который обязательно негативно скажется на здоровье малыша и мамы.

Самый надежный и действенный способ борьбы с бактериями – постоянная поддержка гигиены рта (нужно внимательно и аккуратно чистить зубы каждое утро и вечер). Во время беременности желательно пользоваться зубной щеткой со щетиной средней жесткости. Рекомендуется за весь период беременности сменить щетку около трех раз. Если наблюдается сильная кровоточивость десен (гингивит), то необходимо сменить щетку, начав пользоваться щеткой с более мягкой щетиной. Кровоточивость десен может быть следствием частого потребления пищи, после которой образуется налет. Еще причиной этого может быть изменение гормонального фона. Как правило, гингивит беременных – временное явление, но к нему нужно отнестись крайне серьезно, чтобы избежать последующих проблем.

Также период беременности или кормления грудью не рекомендуется использовать электрическую щетку. Лечить зубы в период беременности не запрещено, но следует отказаться от посещения рентгеновского кабинета, дабы избежать вредное излучение.

Во время всего периода беременности и не только, необходимо полоскать рот водой (желательно кипяченой), и пользоваться флоссом (зубной нитью), очищая межзубные промежутки. Также помогут очистить и защитить зубы специальные эликсиры.

Для более надежной сохранности зубов беременной необходимо ограничить потребление углеводистой пищи, уменьшив потребление мучного и сладкого. Рацион питания должен быть правильным и сбалансированным, также должен включать широкий спектр макро- и микроэлементов, необходимых в этот сложный для организма период. Рацион также должен содержать фосфор, витамин D (и не только), кальций, фтор. Ежедневно женщина должна включать в свой ежедневный рацион куриные яйца, рыбий жир, овощи и фрукты, печень трески, сыр, творог, орехи и другие продукты. Существует хороший выбор витаминно-минеральных комплексов (специально разработанных для беременных), повышающих иммунитет.

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога...

Метки: полость рта, уход за зубами, беременность, зубы

Подпишись на рассылку!

E-mail *:

Получи самые интересные статьи нашего журнала прямо в твой почтовый ящик.

Рекомендуем почитать

Комментарии читателей: 7
7  
девочки, я, наивная, думала, что достаточно кушать каждый день творожок со сметанкой и запивать молоком, чистить зубы дважды в день. итог: после родов шесть дырок, ШЕСТЬ! в следующий раз точно буду покупать кальций в таблетках дополнительно.

6  
Я чищу зубы 2 раза в день, по три минуты, тщательно. Раньше кров с десен шла, а теперь поменяла зубную пасту - на ту, которая с кальцием и кровь уже с десен не идет. Может кровоточивость десен не от пасты зависит, но факт на лицо - десна не кровят.

5  
Я наслышана этими страшными историями, когда у беременных женщин выпадали зубы. Причин для этого может быть множество, но главная - это недостаточная гигиена ротовой полости. Если отнестись ко здоровью зубов со всей серьезностью еще до зачатия, то можно избежать больших проблем в будущем.

4  
Основной способ сохранения здоровых зубов в период беременности – употреблять продукты, в которых есть достаточное количество кальция. Обязательно надо есть кисломолочные продукты, в особенности творог, так как именно в нем наибольшее количество кальция. Если по каким-то причинам нет возможности употреблять эти продукты, то необходимо пить кальций.

3  
Действительно, перед зачатием просто необходимо вылечить зубы! В дополнение к советам, указанным в статье, я бы посоветовала пользоваться минерализующим гелем для зубов, который поможет сохранить зубы в этот нелегкий, но такой замечательный период!

2  
Есть еще эффективный способ сохранить зубы. Меня врач научила во время беременности. Нужно промыть тщательно яичную скорлупу, высушить и очень мелко потолочь. Полученный порошок принимать каждое утро. Достаточно 1 ч.л.

1  
Я перед беременностью делала фторирование (к сожалению, во время беременности лучше от него воздержаться), а в течение всей беременности пила витаминно-минеральный комплекс с кальцием. Думаю, именно это помогло сохранить мне зубы здоровыми во время беременности, а так же при грудном вскармливании, когда тоже расходуется много кальция. При кровоточении десен, по совету стоматолога, спасалась полосканием рта липовым отваром.

Имя *:
Email:
Код *: