Как можно использовать активированный уголь для похудения

Тема: Диеты и Питание | Автор: admin (07.06.2012) | Просмотров: 1336

А вы знали, что старый добрый активированный уголь можно использовать для похудения? Не будем кривить душой – значительная доля сознательной жизни женщины уходит на борьбу с лишним весом. Чаще всего вес сгоняется при помощи различных диет и биодобавок, причем каждый раз при появлении нового вида диеты, мы стараемся попробовать и ее – а вдруг поможет?

Скажем прямо – ищем мы идеальный способ похудения, а в глубине души мечтаем поесть вкусно, и калорий не набрать. Будем надеяться, что наступит такое время, когда мы сможем есть все подряд без оглядки и не толстеть, а пока сайт Iuliya.Ru предлагает Вам вспомнить забытые возможности активированного угля, который с успехом можно использовать для эффективного похудения!

Почему активированный уголь можно использовать для похудения

Уголь в принципе обладает достаточным количеством пор, но при его активации (удалении смол при отсутствии кислорода) их становиться гораздо больше. Поры обеспечивают главную особенность угля – поглощать (сорбировать) примеси. Активированный уголь, как губка впитывает в себя токсины и шлаки, выводя их из организма. Но наряду с вредными элементами, он может забирать и полезные микроэлементы, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Активированный уголь хорошо подготавливает организм к началу или окончанию основной диеты, поскольку помогает вывести токсины и шлаки. Во время применении активированного угля основным условием является отсутствие в рационе мучного, сладкого и алкоголя. Таким образом, используя активированный уголь, худеем мы, во-первых, за счет простого очищения организма, а во-вторых, из-за того, что все попадающие в организм вещества просто в нем не задерживаются.

Варианты использования активированного угля для похудения

Вариант 1. Допустим, Ваш вес составляет 60 кг. Тогда, из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг, в течение двух недель ежедневно и натощак принимается активированный уголь. Начать вы можете с 3-4 таблеток, а потом постепенно увеличить до 6 таблеток. Если же Ваш вес больше 70 кг, то в любом случае рекомендуется не принимать больше 7таблеток в день. Начинать также с малой дозы. Далее можете увеличивать количество в зависимости от состояния здоровья.

Вариант 2. Начать принимать по 1 таблетке активированного угля в день и каждый день увеличивать порцию на одну. Так в течение 10 дней, соответственно на 10-ый день вы долдны принимать в день 10 таблеток активированного угля. Далее продолжить еще 10 дней принимать активированный уголь, но теперь в обратном порядке, ежедневно уменьшая порцию на 1 таблетку . Учтите, что за 1 прием вы должны выпивать не более 3-4 таблеток. Разбивайте большие порции на несколько приемов.

Вариант 3. Вне зависимости от веса, ежедневно, за час до еды, 3 раза в сутки, в течение 10 дней, принимается порция таблеток активированного угля. За день вы должны выпить примерно 10 таблеток. Затем идет перерыв в 10 суток и, при необходимости, повтор.


Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога...

Метки: Активированный уголь, похудеть, использование, как похудеть, приминение, диета

Подпишись на рассылку!

E-mail *:

Получи самые интересные статьи нашего журнала прямо в твой почтовый ящик.

Рекомендуем почитать

Комментарии читателей: 0
Имя *:
Email:
Все смайлы
Код *: