| Замечательный диетический фрукт ананас давно уже вышел из разряда
экзотических диковинок. Сегодня он продается в любых магазинах, а по
цене он не превосходит обыкновенные яблоки. |
|
Оригинальный и вкусный салат из капусты, свежих томатов, зеленой фасоли и креветок. Салат не оставит равнодушным ни одного гурмана.
|
|
 |
В Интернете и современных руководствах по похудению можно обнаружить
разнообразные диеты, многие из которых достаточно популярны и широко
пропагандируются как эффективные и «безопасные». Но это слово недаром
взято в кавычки: дело в том, что безопасность таких диет -
относительная, и иногда отсроченные последствия похудения с помощью
диеты проявляются позже, через 1-2 месяца. |
|
Когда начинаешь
соблюдать моно диету, сложностей с выбором меню не возникает – все изначально
прописано в правилах. При похудении по системе минус 60 фантазия быстро
исчерпывается.
Совсем недавно мы
говорили о мясных и рыбных диетических рецептах для системы минус 60. Их просто
и быстро готовить, а вкус вовсе не напоминает пресные диетические продукты. И
если мясо и рыба прекрасно подойдут для худеющей мужской половины, то сегодня
мы говорим о рецептах салатов, блюд из круп, макарон и супах. |
|
| Самая главная ошибка
худеющих по системе минус 60 – облегчение ужина. Дело в том, что организм до
обеда превращает все съеденное в энергию. После обеда и до шести вы
ограничиваете жиры и углеводы, организм начинает расходовать свои залежи. А вот
после семи часов вечера, он готовится ко сну. |
|
| Суши или суси — блюдо
традиционной японской кухни, приготовленное из риса и различных
морепродуктов, а также других ингредиентов. С начала 1980-х суши
получили широкую популярность в мире.
|
|
Копчение — это обработка продуктов дымом, который образуется при медленном сгорании дров и опилок. Копченое мясо,
рыба, овощи и даже фрукты обладают неповторимым ароматом, имеют
особенный нежный вкус, да и выглядят они очень привлекательно, что,
безусловно, возбуждает аппетит. Кроме того, соответствующая обработка
помогает убивать бактерии, способствует тому, что жир долго не горкнет и
не окисляется.
|
|
|
Не могу сказать, что понравился на 100%. Но посмотреть разок было интересно. Удивительно, но в этом мультфильме создатели умудрились поднять весьма су... Для засолки помидоров я использую только семена укропа и соль. Все остальные специи добавлять не обязательно. От чая у меня были темные круги вокруг глаз. Перестала пить черный чай и они пропали. Насчет зубной эмали тоже всё не однозначно. От черного чая остае... Мне стало теперь понятно, почему я не могу до сих пор решить проблему чувствительной кожи. Я очень тщательно за ней ухаживаю. Множество кремов наношу ...
|