Голливудская диета для похудения на 7 дней

Тема: Красота и Здоровье | Автор: admin (10.05.2012) | Просмотров: 924

Диета помогает потерять от восьми до десяти килограммов всего лишь за 7 (семь) дней. Это революционная диета для похудения разработанная специально для голливудский звезд.

Статья Голливудская диета для похудения на 7 дней

Понедельник.

Меню:
Завтрак (меню): чай (две чашечки), крекер, фруктовый сок (стаканчик).
Обед (меню): молоко (чашечка), лук, помидор.
Ужин (меню): спаржа, пюре.
Десертное меню: лимонад без сахара, несколько чашек кофе, йогурт (легкий).

Вторник.

Меню:
Завтрак (меню): бутербродик, несколько чашек чая.
Обед (меню): молоко (чашечка), половинка киви.
Ужин (меню): котлетка из говядины, сыр, ветчина.
Десертное меню: фрукт, пудинг ванильный, лимонад.Среда.

Среда.

Меню:
Завтрак (меню): апельсиновый сок, мюсли (несколько ложечек столовых).
Обед (меню): минералочка, несколько бутербродов (небольших).
Ужин (меню): индюшки филе, стакан минералки.
Десертное меню: одна чашка кофе, одна печенюшка (несладкая).

Четверг.

Меню:
Завтрак (меню): сырок (плавленый), несколько чашечек чая.
Обед (меню): помидорчик, стаканчик нежирного молока.
Ужин (меню): оливки, треска (тушеная).
Десертное меню: мандарин, чашечка йогурта (легкого).

Пятница.

Меню:
Завтрак (меню): несколько крекеров, чашечка чая.
Обед (меню): чашечка бульона, бутерброд.
Ужин (меню): брокколи отварная, пюре.
Десертное меню: две чашки кофе черного, пудинг.

Суббота
.

Меню:
Завтрак (меню): несколько чашек чая, ростбиф.
Обед (меню): чашка молока, морковный салатик.
Ужин (меню): суп из томатов, молоко, кусочек сыра.
Десертное меню: яблоко, посыпанное корицей, йогурт.

Воскресенье.

Меню:
Завтрак (меню): несколько чашек чая, сок апельсинов (стакан).
Обед (меню): стаканчик кефира, парочка бутербродов.
Ужин (меню): стаканчик винца (красного), сто граммов шейки (свиной).
Десертное меню: пудинг шоколадный, сок, лимонад, кофе (две чашечки).

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога...

Метки: на 7 дней, Голливудская, Похудеть за неделю, для похудения, похудение, диета

Подпишись на рассылку!

E-mail *:

Получи самые интересные статьи нашего журнала прямо в твой почтовый ящик.

Рекомендуем почитать

Комментарии читателей: 0
Имя *:
Email:
Код *: