Скульптурирующий массаж

Тема: Красота и Здоровье | Автор: admin (20.07.2012) | Просмотров: 1165

Пожалуй, одним из самых приятных способов похудеть является массаж, который не требует никаких физических нагрузок, изматывающих диет и при этом может быть гораздо эффективнее этих способов избавиться от лишнего веса.

Статья Скульптурирующий массаж
Из всего многообразия техники выполнения в этой статье остановимся на скульптурирующем массаже.

Скульптурирующий массаж необходимо выполнять в два этапа. На первом - из организма следует вывести излишки воды и жира. Второй включает в себя укрепление мышечного каркаса и закрепление, тем самым, достигнутых результатов.

Основным массажным приемом в начальной стадии сеанса является выжимание. Выполняется после поглаживания и растирания легкими давящими движениями, образующими кожную складку. Направления движений – по ходу лимфатических сосудов, то есть от кончиков пальцев. Разминание на данном этапе не используется. Вопрос в отношении вибрационных приемов решается индивидуально с каждым клиентом. Наибольшую эффективность показывает прерывистая ударная вибрация.

Второй этап включает в себя укрепление мышечного корсета и формирование, тем самым, идеальной фигуры за счет увеличения объемов в нужных местах. Укрепить мышцы реально при помощи разминания, которое проводится поперек хода волокон (s-образно) в достаточно активном темпе. Прорабатывается те группы мышц, которые наиболее дряблы и подтяжка которых позволит визуально уменьшить «проблемные» места.

Обычно курс скульптурирующего массажа включает в себя 14 сеансов. 7 из них направлены на изгнание воды, далее идет 7 сеансов для укрепления мышц и подтяжки кожи.

Следует знать о нескольких элементарных правилах массажа, невыполнение которых указывает на профессиональную неграмотность специалиста:

• Все сеансы начинаются с поглаживания, ими же и заканчиваются. Так же поглаживанием следует чередовать разные приемы выполнения массажа и переход на другую массируемую зону.


• Приемы не должны причинять боль и оставлять синяков. Повреждение подкожно-жировой клетчатки нередко вызывает воспалительный процесс, который может окончиться развитием целлюлита. Неприятные ощущения на подсознательном уровне настраивают клиента на негативное отношение к сеансу и, как следствие, к его неэффективности.


• Перед выполнением процедуры уважающий себя массажист подробно расспросит клиента об имеющихся заболеваниях, выявит возможные наличия противопоказаний к проведению массажа (онкозаболевания, тяжелые хронические заболевания, патологию кожных покровов).

Ориентируясь на эти правила,  можно сразу определить того горе-массажиста, который не сможет помочь клиенту похудеть, а лишь стремится получить с вас деньги.


Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога...

Метки: Скульптурирующий массаж, картинки, массаж

Подпишись на рассылку!

E-mail *:

Получи самые интересные статьи нашего журнала прямо в твой почтовый ящик.

Рекомендуем почитать

Комментарии читателей: 1
1 otvaznaya   [Материал]
очень хорошо помогает при формировании фигуры и тайский массаж, причем особенно хороший - это с эфирными маслами, который одновременно раслабляет и в то же время тонизирует, но согласна с автором статьи, что все зависит от умения и мастерства массажиста

Имя *:
Email:
Все смайлы
Код *: