Диета Натальи Водяновой

Тема: Новости о Звездах | Автор: admin (16.05.2012) | Просмотров: 1333

Наталья Водянова – самая известная русская модель. В своей карьере ей не раз приходилось побывать в таких ситуациях, когда было экстренно необходимо сбросить вес. И сбрасывать два, а то и пять килограмм приходилось не за месяц или пару недель, а за каких-то три-четыре дня!

Но для таких ситуаций Наталья всегда держит про запас один особый метод похудения. Однако важно учесть, что он направлен главным образом на выведение жидкости из организма, а не на сжигание жиров. Как и при любых методах сброса лишнего веса, перед тем как приступать к выполнению инструкций, обязательно следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Кроме того, этот способ противопоказан тем, кто имеет заболевания крови, почек или сердца.

Диета Натальи Водяновой подойдет тем, кто хочет в какой-то особенный день выглядеть сногсшибательно: быть стройной и молодой. А вот для частого использования эта диета не подходит, так как постоянное выведение жидкости из организма крайне опасно для здоровья. Но и это еще не все. Произведя желаемый эффект и счастливо вернувшись домой после важного мероприятия, необходимо обязательно восполнить баланс жидкости. А следующие три дня нужно выпивать по 150 мл чистой воды каждый час. Пользоваться диетой разрешается раз в 2-3 месяца.

Если подобные трудности вас не пугают, и вы готовы почувствовать себя настоящей Золушкой, то вот в чем заключается суть метода Натальи Водяновой. В первый день нужно строго отказаться от соленой и сладкой пищи. Все, что вы съедите в этот день, следует обильно поливать свежее выжатым соком лимона. Принимать пищу можно всего два раза, а порции не должны превышать три столовые ложки. Еда должна быть только белковой. Этим вы запустите работу почек, которые начнут быстро выводить жидкость.

На второй день необходимо приготовить 1,5 литра негазированной воды, которую придется пить небольшими частями в течение 32 часов. В этот день от любой пищи придется отказаться.

Третий день – день «икс». Утром обязательно съешьте две ложечки меда (разумеется, чайные), выпейте чашку крепкого натурального кофе без сахара. В обед нужно съесть маленькую порцию сельдерея или салатных листьев, без масла, соли и каких-либо других заправок. Вечером же смело можно ехать в то место, где вас ожидает головокружительный успех. А он точно будет, если вы все выполните правильно.

Запомните, что с той минуты, когда вы начали использовать метод Натальи Водяновой, необходимо ежечасно мерить пульс. Если он в спокойном состоянии превысит 98 ударов в минуту, то немедленно прекращайте эксперимент! Эти показатели могут означать только одно – вы теряете слишком много жидкости, что критически опасно для здоровья. В этом случае срочно нужно выпить большое количество жидкости, а затем полежать пару часов без движения. После этого обязательно поешьте чего-нибудь с высоким содержанием углеводов и выпейте очень сладкий чай.

Проводить эту диету повторно не нужно, когда ясно, что метод вам не подходит. Не отчаивайтесь и поищите другой, более щадящий способ похудеть.


Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога...

Метки: правильное питание, моделЬ, Натальи Водяновой, знаменитость, похудеть, диета

Подпишись на рассылку!

E-mail *:

Получи самые интересные статьи нашего журнала прямо в твой почтовый ящик.

Рекомендуем почитать

Комментарии читателей: 0
Имя *:
Email:
Код *: